Peliongelmat ja vastuullinen pelaaminen

Vastuullinen pelaaminen

Pelaaminen saa hymyn huulille, nauruakin kuulee ja parhaimmillaan voi lähteä autokaupoille käteistä taskut täynnä. Ikävä kyllä harva tarina on näin onnellinen ja pelaajien joukossa on aina ne muutamat, joille tie on liian raskas ja pelit vievät mennessään. Ensin menee aikaa, sitten rahaa, sitten velkarahaa ja lopulta läheiset ja pahimmillaan oma henki. Asioita, jotka laittavat väkisinkin miettimään, että onko tässä enää mitään järkeä.

Onneksi ongelmapelaaminen ei kuitenkaan ole niin yleistä, vaan suurin osa meistä ei koe riippuvaisuutta peleistä ja pelaaminen pysyy hauskana vuosikausia. Fiksu pelaaminen on sitä, että pelaa sellaisilla summilla, joiden perään ei tarvitse miettiä ja aikaakin pelaamiseen menee vain ja ainoastaan sen verran, kuin on tarvetta. Näistä kahdesta asiasta tunnistaakin nopeimmillaan oman pelaamisen riskitason. Jos taskusta alkaa mennä liikaa rahaa pelikoneisiin tai kellosta aika loppuu aina kesken, koska istut pelikoneen äärellä, niin on korkea aika tehdä asialle jotain. Kaveri soittaa, lähdetkö ulos illalla ja vastaat, että ei kiinnosta. Todellisuudessa olet juuri avannut Gonzo’s Questin ja tallettanut neljännen satasen ja yrität paikata tappioita, mutta ethän sinä voi kaverille totuutta sanoa, joten kerrot ettei se Apulannan keikka kiinnosta. Oikeasti pelatessasikin kuuntelet uusinta levyä taustalla ja keikka kiinnostaisi, mutta pelit kiinnostaa vielä enemmän, erityisesti se viimeisimmän tunnin tappion kääntäminen voitoksi.

Tätä kirjoitusta tarjoaa luettavaksi niille, joiden pelaaminen on jo karannut käsistä, mutta me haluaisimme, että jokainen aloittelevakin pelaaja lukisi ajatuksella nämä asiat ja ottaisi ne heti vakavasti. Se alkufiilis, että “ei minulle tule ongelmapelaamista” voi olla erittäin kallis ajatus, pahimmassa tapauksessa tuhoaa perheen ja vie vuosikausiksi velkavankeuteen. Ota siis tavaksesi miettiä näitä asioita säännöllisesti ja jos tunnet edes pienen piston rinnassa, että jokin kohta on sinulle ongelma, niin ryhdy toimenpiteisiin. Aseta talletusrajat, sovi itsellesi pelibudjetti, pidä taukoa tai lopeta pelit kokonaan jos selkeästi tuntuu siltä, että pelit vievät mennessään. Ongelman myöntäminen on se ensimmäinen ja pakollinen askel parantumiseen. Häpeäminen on vain tyhmyyttä ja rohkea nostaa leuan ylös ja myöntää, että minulla on ongelma ja tarvitsen apua.

Peliongelman tunnusmerkit

Peliongelman tunnistamiseen on useita listoja, mutta yleensä niissä toistuvat varsin samat asiat. Pelit vievät rahaa, häiritsevät ajankäyttöä ja perhe- sekä ystävyyssuhteita. Lue seuraava lista ajatuksella läpi ja mieti, onko sinulla syytä tehdä muutoksia pelaamisessasi.

  • Onko pelaamisen lopettaminen tai vähentäminen aiheuttanut sinussa levottomuutta, ahdistusta tai ärtyneisyyttä viimeksi kuluneen kahdentoista kuukauden aikana?
  • Oletko viimeksi kuluneen kahdentoista kuukauden aikana yrittänyt salata perheeltäsi tai ystäviltäsi, paljonko pelasit?
  • Onko pelaamisesi aiheuttanut sinulle viimeksi kuluneen kahdentoista kuukauden aikana sellaisia taloudellisia ongelmia, että olet joutunut hankkimaan perheeltäsi, läheisiltäsi tai sosiaalipalveluista apua elinkustannuksiisi?

Viimeisimpänä mieti, onko valmiutta vähentää pelaamista:

  • En koskaan mieti pelaamistani
  • Joskus ajattelen, että pelaisin vähemmän
  • Olen päättänyt pelata vähemmän
  • Yritän jo vähentää pelaamistani
  • Muutin pelaamistani. Nyt en pelaa tai pelaan vähemmän kuin ennen

Kysymykset ja vastaukset on otettu suomalaisesta Peluurista, joka on peliongelmaisille ja heidän läheisilleen perustettu tukipalvelu. Voit ottaa sinne yhteyttä, mikäli tunnet tarvitsevasi apua oman tai läheisesi peliongelmaan.

Toivomme, että jokainen osaisi pelata fiksusti, mutta tämä ei ole mahdollista, joten toivomme sinun tunnistavan ajoissa pelaamisen aiheuttamat ongelmat ja toimivan sen eteen, että tilanne korjaantuisi. Mitä aikaisemmin tunnistat ongelmat ja ryhdyt toimenpiteisiin, sitä pienemmillä vaurioilla selviät. Puhuminen asiasta on iso askel, pyydä apua läheisiltäsi jos taakka on liian raskas yksin kannettavaksi.

Tagged with: